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~ハーブについて~

 

当店で使用しているハーブの効能についての詳細です。
(参照: The New Age Herbalist)

ただしこれらの効能はその素材自体の効能であり、当店の石鹸の効能を謳ったものではありません。

 

エルダーフラワー <Elderflower>
学名: Sumbucus nigra
 
成分: 花弁:パルミチン酸、リノール酸、リノレン酸、フラボノイド、ペクチン、糖分等。 果実: 糖分、フルーツ酸、ビタミンC、バイオフラボノイド等。 葉: ビタミン、タンニン、樹脂、脂質、糖分、脂肪酸等。
 
用途: エルダーフラワーは広く一般的に使うことのできる万能なハーブです。例えばワインやリキュール、ジャムなどの香りつけに使われる事も多く、また主な成分であるバイオフラボノイドの作用により発刊を促す効果があるので、ヤロー、ミントなどと混ぜ、ハーブティーにして飲むことにより風邪の初期症状に効果があります。またエルダーフラワーには気管支の炎症を抑える作用があり、花粉症の症状を軽くします。
 
簡単な用法としては、エルダーフラワーを煎じた溶液でうがいをする事により風邪を予防します。ガーゼに染み込ませ、しもやけ部分に湿布すると症状が改善されます。また、ハーブティーとして飲む事によりお通じを促します。
 
注意: 葉、根、皮の部分は内服できません。

 

ジャーマンカモミール <German Chamomile
学名: Matricaria chamomilla
 
成分: 花弁:精油、フラボノイド、植物酸、脂肪酸、アミノ酸、サリチル酸誘導体、コリン、タンニン、多糖類等。
 
用途: カモミールは不快な症状に幅広く効くことが立証されています。代表的なところでは、神経性の消化不良、不眠症、不安症状、生理前緊張症などに効果があります。またジャーマンカモミール精油に含まれる成分は強力な防腐作用があります。
 
またカモミールティーには鎮静効果があり、特に不眠症に効くことが知られています。ある研究では、寝る前にカモミールティーを摂取した被験者12人中10人が10分以内に入眠したとの結果が報告されています。
 
カモミールを漬け込んだ浸出油を外用に使用することで、肌荒れ、リュウマチ、通風などの痛みを和らげる働きもあることが分かっています。ローマンカモミールとジャーマンカモミールはほぼ同様の効果があります。
 
注意: 摂取しすぎると吐き気をもよおすことがあります。

 

 

 

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